Szolgáltatások

Egyéni terápia

Teljesen természetes, hogy olykor az életünk során találkozunk olyan helyzetekkel, amelyeket nem tudunk a rendelkezésünkre álló erőforrásokkal megoldani. Mindannyian tapasztalunk néha bizonytalanságot, félelmet vagy döntésképtelenséget, átélünk fájdalmat vagy nagyobb veszteséget. Az ülések során azon dolgozunk, hogy feltárjuk és megértsük az ezen helyezetekkel kapcsolatos érzelmeket, gondolatokat és az ezekből következő viselkedést. A cél a nehézségek feldolgozása, az elakadások megoldása, valamint új és hatékonyabb megküzdési stratégiák kialakítása, amelyek lehetővé teszik, hogy ezek a helyzetek ne okozzanak többé problémát.

Mindezt egy biztonságos, támogató közegben tesszük, ahol a kliens nyíltan beszélhet problémáiról, anélkül, hogy ítélkezéstől kellene tartania.

Témák, amelyekkel legtöbbször felkeresnek:

• Útkeresés nehézségei

• Önelfogadás, önbizalom

• Veszteségek feldolgozása

• Feszültség, stressz kezelése

• Levertség, érdektelenség, hangulatzavar

• Életvezetési elakadások